http://handenenvoetenwerk.punt.nl en-us info@punt.nl 2009-06-20T17:03:08+01:00 hourly 1 2000-01-01T12:00+00:00 http://handenenvoetenwerk.punt.nl/?id=433352&r=1 Wat was nu het mooiste boek wat ik het afgelopen jaar gelezen heb... Tja, een moeilijke vraag. Ze zijn nogal verschillend, de één heeft ook meer indrukken achtergelaten dan de ander. De kathedraal van de zee (Ildefonso Falcones) vond ik erg mooi geschreven. Daarentegen viel Het spel van de engel (Carlos Ruiz Zafón) mij wat tegen na alles wat ik er over gehoord had en na De schaduw van de wind, die... http://handenenvoetenwerk.punt.nl/?id=433352&r=1 2010-01-12T11:46:47+01:00 http://handenenvoetenwerk.punt.nl/?id=432560&r=1 Allereerst iedereen de beste wensen voor 2010!!!! Vanmiddag heb ik de eerste kilometers gelopen in het nieuwe jaar: 6,4 km in de sneeuw. Het begon vanmorgen te sneeuwen en het is op een paar korte pauzes na niet meer opgehouden en nu sneeuwt het nog. Het ziet er prachtig uit!Ik twijfelde wel of ik zou gaan lopen, maar het fietspad is vlak onder de sneeuw, dus ik durfte het er op te wagen. Een klei... http://handenenvoetenwerk.punt.nl/?id=432560&r=1 2010-01-02T18:46:40+01:00 http://handenenvoetenwerk.punt.nl/?id=432198&r=1 Aan het eind van het jaar een overzicht "mijn hardlopen" van het afgelopen jaar: Het totaal aantal gelopen kilometers: 1093,7 km (hier kunnen nog wat kilometers bijkomen, als mijn werk dat toelaat), iets minder dan vorig jaar.Ik liep 13 wedstrijden (evenveel als vorig jaar), goed voor 148,45 km.Twee persoonlijke records: 16,1 km in 1:28:11 en 10 km in 50:23.Ik won 1 keer een prijs: de 2e (35+) op ... http://handenenvoetenwerk.punt.nl/?id=432198&r=1 2009-12-27T18:50:47+01:00 http://handenenvoetenwerk.punt.nl/?id=431853&r=1 http://handenenvoetenwerk.punt.nl/?id=431853&r=1 2009-12-21T21:10:08+01:00 http://handenenvoetenwerk.punt.nl/?id=427849&r=1 http://handenenvoetenwerk.punt.nl/?id=427849&r=1 2009-10-25T17:28:35+01:00 http://handenenvoetenwerk.punt.nl/?id=427367&r=1 Het was alweer een tijdje geleden dat ik een halve marathon gelopen heb, daarom wilde ik er wel weer eens een lopen. En omdat de DFW runners allerlei marathons organiseren hier in de buurt kijk ik regelmatig op hun site. Deze week is er een marathon vierdaagse in de bossen bij Spier. Dichterbij kan niet, dus gaf ik mij op voor de eerste van de vier dagen om te gaan lopen op het Dwingelderveld. Van... http://handenenvoetenwerk.punt.nl/?id=427367&r=1 2009-10-20T21:16:53+01:00 http://handenenvoetenwerk.punt.nl/?id=425993&r=1 Begin oktober kun je allerlei weer verwachten. De Otterberg-Blinkerdloop (de fotos staan inmiddels op de site!) hebben we wel eens gelopen met prachtig zonnig en warm weer, ook liepen we eens in de mist, waardoor je niet van het mooie uitzicht kon genieten en vandaag waaide het vreselijk hard. Maar dat mocht de pret niet drukken. Dit jaar was het parcours voor één keer anders dan voorgaande jaren... http://handenenvoetenwerk.punt.nl/?id=425993&r=1 2009-10-03T19:58:59+01:00 http://handenenvoetenwerk.punt.nl/?id=425161&r=1 Nee, dit gaat niet over politiek, maar over aan welke kant van de weg je moet lopen... Hierover heeft wel vaker op verschillende weblogs een stukje gestaan, maar ik blijf me verbazen over de reacties van mensen als je links van de weg loopt.Ik loop (bijna) altijd links van de weg, omdat ik het verkeer dan aan kan zie komen en in geval van nood tijdig opzij kan springen. Zo ook vanmiddag. Het was m... http://handenenvoetenwerk.punt.nl/?id=425161&r=1 2009-09-21T18:30:51+01:00 http://handenenvoetenwerk.punt.nl/?id=422057&r=1 Vanavond eens weer in de regen gelopen: heerlijk! Lopen in de zon en in de warmte vind ik toch wat minder, maar ondanks dat heb ik wel gelopen de afgelopen weken. Ook tijdens onze heerlijke vakantie vorige week op Priwall, het schiereiland bij Travemünde. We zaten op een minuutje lopen van het strand en dat met strandweer! Verder was er ook veel te beleven, o.a. een festival in Travemünde, waar o.... http://handenenvoetenwerk.punt.nl/?id=422057&r=1 2009-08-10T21:05:30+01:00 http://handenenvoetenwerk.punt.nl/?id=410584&r=1 Het was hier een erg spannende week. Woensdag kreeg Saskia de uitslag van haar examen. Zoals verwacht heeft ze haar VMBO-TL diploma gehaald, dus de vlag kon uit! Donderdag was het allemaal nog spannender: s ochtends moest Justin afrijden en hij heeft zn rijbewijs gehaald!!! Naast de tas kwam er nu een auto bij aan de vlaggestok. s Middags tussen 3 en 4 kon Justin gebeld worden als hij gezakt zou z... http://handenenvoetenwerk.punt.nl/?id=410584&r=1 2009-06-20T17:03:08+01:00